Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 39,44g | Węglo: 41,94g.
Śniadanie: Jussara Leite Integral. Lunch: Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Jussara Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|