Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 29,16g | Białk: 81,26g | Węglo: 231,17g.
Śniadanie: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Avena, Banana. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kiwi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Ceci, Voiello Penne Rigate Integrali. Obiad: Kraft Sottilette Light, Bresaola, Pane Multicereali. Przekąski/Inne: Ferrero Roche Rocher, Fage Fruyo 0% Caffè. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|