Dziennik MatveevaAnna2p, 17 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
82,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 15,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2020:
1842 kcal Tłusz: 68,68g | Białk: 84,86g | Węglo: 217,04g.   Śniadanie:  Макароны с Маслом,  Пирог с Орехами,  Тефтели Куриные. Obiad:  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Победа Горький Шоколад Спорт,  Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом,  Куриная Грудка Отварная, Лента Фасоль Белая Консервированная, Северная Долина Молоко 2,5%,  Яйцо. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. więcej...
2000 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MatveevaAnna2p


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.