Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 114,24g | Węglo: 161,28g.
Śniadanie: Cake poid chiche, Café Expresso, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Casino Roti de Porc, Moutarde, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Carrefour Mangue en Tranche, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Findus Cabillaud , Oignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Citron. Przekąski/Inne: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Auchan Lait Demi-Écrémé , Noix, Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Demi-Écrémé. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|