Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 103,46g | Białk: 77,43g | Węglo: 192,98g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente. Lunch: Conad Cordon Bleu, Conad Cotoletta di Pollo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole, Mandorle. Obiad: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Assortito, Lindt Lindor Assortito. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianna.95
|