Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 33,17g | Białk: 151,80g | Węglo: 151,42g.
Śniadanie: Farina d'avena, Aia Albume, Total 0%, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Obiad: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Zucchine Cotte (da Fresche), Maremundi Merluzzo Nordico. Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Caseina Micellare, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Philadelphia Philadelphia Active, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|