Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 63,43g | Węglo: 109,95g.
Śniadanie: Melone, Fragole, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Suzi Wan Salsa Agrodolce Piccante, Ravanelli, Zucchine Grigliate, Avocado, Oggi Pesce Mazzancolle Tropicali Sgusciate con Codino, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Orogel Soia Edamame, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici. Obiad: Scamorza, Zucchine Grigliate, Delizie del Sole Maionese, Calamari Fritti. Przekąski/Inne: Zenzero, Succo di Limone, Pesche, Kiwi, Melone, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chicca_diamond
|