Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 86,79g | Białk: 75,07g | Węglo: 7,96g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
|
1519 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 50 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|