Dziennik DamzzMadcap, 18 kwi 20

Déjeuner après le sport. J évite toujours les glucides en revanche très protéiné. Les légumes ce soir!

Brochette de dinde dans une marinade de 3heures à base de Curry, gingembre, sauce soja, curcuma, huile d olive, persil. Parsemé d ail.

Bbq style ! 🍢

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2020:
1233 kcal Tłusz: 60,45g | Białk: 135,87g | Węglo: 30,60g.   Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Carrefour Brochettes de Dinde. Obiad: Casa Azzurra Grana Padano, Jaune d'Oeuf, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Przekąski/Inne: Auchan Surimi. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DamzzMadcap


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.