Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 27,72g | Białk: 34,80g | Węglo: 72,31g.
Śniadanie: Susu Kedelai, Terong Balado, Tahu Goreng, Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Nasi Putih. Lunch: Semangka. Obiad: Terong Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|