Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3950 kcal
|
Tłusz: 179,20g | Białk: 172,71g | Węglo: 405,61g.
Śniadanie: Beurre, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Beurre, Nesquik Chocolat Chaud, Baguette. Lunch: Mayonnaise, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Cornichons, Paul Faluche, Tomates, Tomates, Paul Faluche, Cornichons, Petit Navire Thon au Naturel, Mayonnaise, Maïs. Obiad: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Fromage Feta, Carrefour Petits Pois Carottes, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Kinder Maxi, Kinder Maxi, Kinder Maxi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|