Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 86,41g | Białk: 81,13g | Węglo: 12,28g.
Śniadanie: Кулич, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1978 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Sprzątanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|