|
Тунец ты божественен🤤 Люблю свежий, и равнодушна к консервированному🤷♀️ В сочетании с перчиками, шампиньонами и ананасами🍍 Где-то снизу спряталась гречка😆 На десерт быстрый компот:берём замороженную ягоду, заливаем кипятком если нужно сластим👌🏻
|
1463 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 140,94g | Węglo: 124,96g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bonfesto Рикотта Лайт, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творожный кекс, Яйцо. Lunch: Окей Ткемали Фруктовый Соус, Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), Болгарский Перец, Тунец. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Цветная Капуста на Пару, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Яичный Белок. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|