Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 93,48g | Białk: 75,52g | Węglo: 269,46g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Reçel Konserveleri, Kızarmış Yumurta, Ev Kızartması, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Hurma, Mercimek Çorbası. Obiad: Dost Ayran, Kıymalı Börek. Przekąski/Inne: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Efes Bira. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sceylan3506
|