|
eh! niente! serve qualcosa per smuovere sto peso
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 132,28g | Węglo: 112,56g.
Śniadanie: Lavazza Caffè, Granarolo Latte senza Lattosio. Lunch: Maina Torta Cioccolato, Le Specialità di Beppe Minestrone di Verdure , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Obiad: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Foodspring Pizza, Aia Albume, Montello Carciofi, Gimar Pesce Spada. Przekąski/Inne: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Esselunga Fragole. więcej...
|
|
1896 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|