Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 91,70g | Białk: 78,89g | Węglo: 197,09g.
Śniadanie: Solidal Coop Crema Spalmabile Alle Nocciole E Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Frollini con Uova. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Scotti Riso Carnaroli, Arrosto di Vitello. Obiad: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno in Olio d'oliva ( Sgocciolato), Lattuga, Philadelphia Philadelphia, Pane Comune, Motta Tartufone. Przekąski/Inne: Ferrero Roche Uovo Fondente Cacao Doppio Gusto, Mandorle, Favorina Cioccolata con Latte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianna.95
|