Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sandrino10
Dziennik
19 kwi 20
Dziennik Sandrino10, 19 kwi 20
Profil Sandrino10
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 kwietnia 2020:
1243 kcal
Tłusz: 50,08g | Białk: 79,73g | Węglo: 115,95g.
Śniadanie:
Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Vivo Meglio Avena Drink , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g).
Lunch:
Ecor Semi di Zucca Tostati, Patate al Forno, Arrosto di Manzo, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Conad Spiedini con Carne di Pollo.
Obiad:
Finocchio Crudo, Salmone Norvegese Affumicato, Vivo Meglio Fresco Light, Vivo Meglio Gallette di Mais.
Przekąski/Inne:
Mele Fuji, Kiwi.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bella spadellata!!
19 kwi 20 przez użytkownika:
Sml_sc
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sandrino10
Zobacz Pełną Historię