Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 85,22g | Białk: 62,94g | Węglo: 8,00g.
Obiad: Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Suína, Frango Assado, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|