Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 25,76g | Białk: 40,39g | Węglo: 119,02g.
Śniadanie: Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Teh Manis. Lunch: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng. Obiad: Daun Singkong, Nasi Putih, Sate Ayam. Przekąski/Inne: Aice Strawberry Crispy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|