Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 97,96g | Węglo: 301,00g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Banana, Arroz Vaporizado , Pingo Doce Bifes de Peru. Obiad: Mimosa Iogurte Magro, Banana, Pingo Doce Bifes de Peru, Arroz Vaporizado . Przekąski/Inne: Continente Bolo de Chocolate , Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Nespresso Café Expresso, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Bicentury Tortitas de Maíz , Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|