Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 60,79g | Węglo: 120,96g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Aice Mochi Vanila, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|