Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 14,93g | Białk: 48,43g | Węglo: 94,79g.
Śniadanie: Kolak. Lunch: Madurasa Madu, Ikan, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Bawang Putih, Jahe, Jeruk Nipis. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nettisinaga
|