Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 53,30g | Węglo: 117,91g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Lunch: Bombbar Кокосовая Паста , Победа Вафельная Конфета, Борщ Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Obiad: Село Зеленое Творог 5%, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|