Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aspire2bfit
Dziennik
21 kwi 20
Dziennik Aspire2bfit, 21 kwi 20
Profil Aspire2bfit
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 kwietnia 2020:
1050 kcal
Tłusz: 35,28g | Białk: 65,16g | Węglo: 124,87g.
Śniadanie:
Muesli, PnP Frozen Assorted Berries, Peppermint (Mint), Cinnamon.
Lunch:
Cherry Tomatoes, Gouda Cheese , Egg White , Egg, Denny Braai Mushrooms.
Obiad:
Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, PnP Butternut, Gem Squash.
Przekąski/Inne:
Orange, Green Tea.
więcej...
449 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
what is this ?
22 kwi 20 przez użytkownika:
Lolo1612
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aspire2bfit
Zobacz Pełną Historię