Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 91,45g | Białk: 106,80g | Węglo: 154,81g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, С.Пудовъ Рижский Хлеб, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Кубанская Буренка Творог 2%. Obiad: Vasco Протеиновый Батончик Фисташка, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Селяночка Рижский Хлеб, Торговая Площадь Курица Копченая, Куриное Филе Вареное, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaVishny
|