|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 44,41g | Węglo: 229,97g.
Śniadanie: Омлет со Шпинатом, Lindt Линдор. Lunch: Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Постный Борщ. Obiad: Lindt Линдор, Приготовленная Квашеная Капуста, Полба. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Банан. więcej...
|
|
2189 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|