|
Вчера состоялось 36 часовое голодание на воде. Было легче чем на сухом голоде. Но вес 79. Он меня что то раздражает. Слабо верится что это из за того, что я бегаю несчастных 20 минут и хожу по 5000 шагов. Ещё женские дни как то не прекращаются. Хочется уже хотя бы 77.9 :) кг
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 50,24g | Węglo: 154,75g.
Śniadanie: Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Окрошка с Ветчиной. Przekąski/Inne: 48 Копеек Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|