|
сегодня срыв,не могу войти в режим после Пасхи 🗿
|
794 kcal
|
Tłusz: 28,53g | Białk: 32,86g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Овсяная Каша на Воде, Фундук, Миндаль. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Макароны с Фаршем, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Obiad: Мёд, Оладьи на Кефире. Przekąski/Inne: Конти Конфета Золотая Лилия, Морковь. więcej...
|
|
1286 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi momotova_25
|