|
Gece yürüyüşü biter 1 saat. Herkes yaptı mı sporunu fsa.💪💪
|
1226 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 85,33g | Węglo: 110,99g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kuru Patlıcan Dolması, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Obiad: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği. Przekąski/Inne: Baklava. więcej...
|
|
3509 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selahattinkayhan6
|