Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 80,76g | Białk: 156,93g | Węglo: 59,84g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Помидоры, ВИК Говядина Сыровяленая, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Obiad: Помидоры, Фрау Марта Икра из Кабачков, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Сырник без муки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|