Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 79,56g | Białk: 67,46g | Węglo: 7,67g.
Śniadanie: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
|
1950 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Gotowanie - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|