Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 87,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 65,91g | Węglo: 93,77g.
Śniadanie: Burrito with Eggs and Cheese. Lunch: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Chicken in Cheese Sauce with Spanish Rice, Mixed Salad Greens. Obiad: Guacamole, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa. Przekąski/Inne: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omarqueslarissa
|