|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 93,25g | Białk: 59,83g | Węglo: 57,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сладкий Красный Перец, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский, Котлета Свиная, Тушеные Овощи, Красная Фасоль (Консервированная). więcej...
|
|
2753 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|