Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 112,01g | Węglo: 114,57g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Салат овощной с маслом, грудка индейки запеченная, Sstyle Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Obiad: грудка индейки запеченная, Очищенные Семена Подсолнечника, Grovo Яичный Белок, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|