Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 97,78g | Węglo: 117,52g.
Śniadanie: Grovo Яичный Белок, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Магнит Авокадо, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Пшено. Obiad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, йогурт 3,2 + сметана. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|