|
Today I feel like I need to do this. I stepped on the scale and the number was awful. I feel so bad about myself. I do not know how I let it get this bad.
|
1441 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 65,43g | Węglo: 205,57g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Activia Blueberry Yogurt, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Veggie Minestrone. Obiad: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Turkey Salsa Meatloaf. Przekąski/Inne: Brownie, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Apples. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|