Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 81,09g | Węglo: 114,33g.
Śniadanie: Сырники (запечённые), Лента Киви, Пятерочка Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Mr. Ricco Соус Грибной, Куриная Печень, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Obiad: Гречка Отварная, Mr. Ricco Соус Грибной, Грудка жаренная. Przekąski/Inne: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Пятерочка Сахар. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|