Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 29,73g | Węglo: 74,83g.
Lunch: Carrefour Risotto aux Champignons, Danone Yaourt Nature. Obiad: Danone Yaourt Nature, Aldi Chipolata, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Jordans Country Crisp Chocolat Noir 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|