Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 81,22g | Białk: 82,22g | Węglo: 234,52g.
Śniadanie: Братья Караваевы Печенье Сельское, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Пита, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картошка Тушеная, Перекусовъ Хумус Классический. Obiad: Магнит Зефир, Томатный Кетчуп, Магнит Зефир, Томатный Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Пита, Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ со Свининой, Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|