Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 204,16g | Węglo: 199,19g.
Śniadanie: Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Músculo Bovino Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Piracanjuba Leite Integral, Mamão Formosa. Obiad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Przekąski/Inne: Oreo Oreo (3), Goiaba, Quero Quero Queijo Mussarela, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|