Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 62,26g | Węglo: 209,03g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fin Carré Chocolate Culinária 52% Cacau, Banana, Pingo Doce Ovo M, Continente Atum em Azeite, Pingo Doce Feijão Frade, Arroz Vaporizado . Obiad: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Vaporizado , Iglo Hambúrguer de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Magro, Prozis Manteiga de Amendoim, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro Morango . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|