|
Workout routine:
Day 8✔️
Day 9✖️ ((mager bgt + pegel😭))
Day 10✔️
|
1229 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 64,67g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: Dried Chia Seeds, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic, Honey, Strawberries, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sugar, Black Pepper , Salt , Olive Oil , Garlic , Chili, Cucumber, Chicken Breast, White Rice. Obiad: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nescafe Classic, Brownie, Grapes. Przekąski/Inne: Oreo Ice Cream Cookies. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|