Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 130,27g | Węglo: 110,94g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, бедро индейки запеченное, Пшено. Obiad: Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бахетле Хлеб Ржаной Светлый. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Миндаль Миндаль, Запеканка с курагой 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|