Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 64,80g | Węglo: 154,31g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Голландский, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: АТБ Хлебец , De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Obiad: De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами. Przekąski/Inne: Метро Киви, Хомка Семечки Очищенные, McDonald's Капучино Средний. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|