Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 67,69g | Węglo: 70,50g.
Śniadanie: Greenfield Чай Чёрный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Овсяноблин, Globus Говядина Варено-Копченая, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Европром Икорный Соус, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Глобус Гамбургер Говяжий , Рис Отварной. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Гамбургер Говяжий , Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Bonfesto Mozzarella Mini, Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|