Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 90,96g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Lunch: Огурец (с Кожурой), Балтком Творог 5%, Котлеты из Трески, Гречка Отварная. Obiad: Ого Овсяные Отруби, Каждый День Кефир 1%, Котлеты из Трески, Балтком Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|