Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 48,45g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Danone Light & Free, Café Expresso, Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce. Lunch: Pingo Doce Sopa de Abóbora sem Batata com Nabiças . Obiad: Sagres Mini, Baresa Pesto Alla Genovese, por Si Queijo Mozarella Ralado, Compal Grão de Bico, Soy Pro Aldi Hanburguer Vegetariano. Przekąski/Inne: Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce, Naturera Polot 1882 Descafeinado Ginseng sem Lactose, Sweet Smile Gomas Vegetarianas Madels Abend. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|