Dziennik @miyogaom, 23 kwi 20

De repente, un antojo de algo dulce. Yummy nada más dulce y sano que yoga time. Ánimo campeones! La fuerza de voluntad mueve montañas. Enfocada en la meta.

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722 kcal

Tłusz: 27,08g | Białk: 60,35g | Węglo: 62,40g.   Śniadanie:  Batido Verde,  Café con Leche. Lunch:  Atún Fresco,  Salsa de Pesto,  Coliflor Cocido (Fresco). Obiad:  Agua. Przekąski/Inne: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. więcej...

1576 kcal

Ćwiczenie: Joga - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...