Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 117,05g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная, Болгарский Перец, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Grovo Яичный Белок, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Огурец (с Кожурой), Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Болгарский Перец. Obiad: Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Аркада Имбирь Цукаты, Кабачок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|