Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 122,46g | Węglo: 120,48g.
Śniadanie: Яйцо, Творог 5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редька, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Куриная Голень Вареная. Obiad: Корица, Сельдерей, Herbalife Вечерний Коктейль, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|